Bouger ensemble
Au même tempo
Quand un groupe bouge au même rythme, ses membres coopèrent mieux ensuite. Des expériences l’ont observé avec la marche, le chant et l’aviron.
Team building · Lyon
Team building boxe en entreprise à Lyon
Offrez à vos équipes un temps fort autour de la boxe : des défis ludiques, des exercices à deux et des rires partagés. Pour les entreprises de Lyon et de la métropole, tous niveaux, même sans avoir jamais boxé.
Je suis Jérémy Mercier, coach de boxe et éducateur sportif : j’encadre tout le groupe, du premier geste à la dernière frappe.
Dans vos locaux ou hors bureau
En séance
Votre team building
Souder vos équipes par la boxe
Pour les entreprises qui veulent rapprocher leurs équipes
- Des liens qui tiennent dans le temps
- Une ambiance de travail plus apaisée
- Un élan collectif retrouvé
Première étape
5 min
d’appel pour cerner votre objectif et construire le bon format.
- Sans engagement
- Devis sur mesure après l’appel
Ce que disent les études
Pourquoi la boxe rapproche une équipe
Faire baisser la pression
94 %
des recherches sur la boxe recensées dans une revue de 16 travaux notent moins de stress ou un meilleur moral chez ceux qui la pratiquent.
Niveau de preuve : prometteurÉtude 1
Les études 4 et 5 portent sur le mouvement en rythme, l’étude 1 sur la boxe. Des pistes solides, sans garantie pour chaque équipe.
Questions
Vos questions sur le team building boxe
Faut-il savoir boxer ?
Non. Tout le monde peut participer : je montre chaque geste pas à pas et j’adapte l’intensité au groupe.
Les participants vont-ils se frapper ?
Non. On frappe dans les pattes d’ours et les sacs. L’opposition n’a lieu que si vous la demandez.
Où se passe le team building ?
Dans vos locaux, sans trajet pour l’équipe, ou hors bureau pour changer d’air, à Lyon et dans la métropole. Le lieu se décide pendant l’appel.
Combien de personnes peuvent participer ?
Une petite équipe comme un grand groupe : au-delà de 30 personnes, on travaille en sous-groupes. On en parle à l’appel.
Quelle différence avec l’intervention en entreprise ?
Le team building est un temps fort pour l’équipe. L’intervention en entreprise, elle, s’installe dans la durée, avec des séances régulières.
Quel budget prévoir ?
Tout est sur devis, selon votre objectif et le nombre de personnes. Vous le recevez après l’appel, sans engagement.