Relâcher la pression
Frapper, respirer, reprendre : le corps lâche la tension accumulée au bureau.
Bien-être au travail · Lyon
Intervention en entreprise à Lyon
Le FitBoxing, c’est un mélange de boxe et de fitness. J’interviens directement dans votre entreprise, de façon régulière, pour le bien-être de vos équipes : relâcher la pression, récupérer de l’énergie et renforcer la cohésion.
Je suis Jérémy Mercier, coach de boxe à Lyon. Le nombre de séances et leur durée se décident avec vous.
Dans votre entreprise, à Lyon et alentours
En séance
Votre intervention
Le bien-être de vos équipes, dans la durée
Pour les équipes d’entreprise, toute l’année
- Moins de pression au quotidien
- Une énergie retrouvée
- Une équipe plus soudée
Première étape
5 min
d’appel pour cerner votre besoin et définir le rythme des séances.
- Sans engagement
- Devis sur mesure après l’appel
Pour vos équipes
Ce que l’intervention apporte à vos équipes
Récupérer de l’énergie
Un effort qui recharge au lieu de vider : chacun repart au travail plus vif.
Renforcer la cohésion
Bouger ensemble, au même rythme, rapproche les collègues.
Ce que disent les études sur la boxe et sur le mouvement en rythme : voir les chiffres et les sources. Le FitBoxing est une activité sportive et de bien-être, pas un acte médical.
Questions
Vos questions sur l’intervention en entreprise
Qu’est-ce que le FitBoxing ?
Un mélange de boxe et de fitness, accessible à tous. Je montre chaque mouvement avant qu’on le fasse ensemble.
Combien de séances, et de quelle durée ?
C’est vous qui décidez, avec les personnes qui prennent ces décisions dans votre entreprise. On en parle lors de l’appel de 5 minutes.
Nos équipes ne font pas de sport, est-ce adapté ?
Oui. Aucun niveau n’est demandé, et chacun avance à son rythme.
Et si nous voulons seulement un temps fort ?
Dans ce cas, le team building boxe vous conviendra mieux : un moment marquant, partagé par toute l’équipe.
Qui anime les séances ?
Moi, Jérémy Mercier, éducateur sportif titulaire de la carte professionnelle et diplômé STAPS. Je suis formé aux premiers secours et assuré en responsabilité civile professionnelle.
Quel budget prévoir ?
Tout est sur devis, selon le format que nous choisissons ensemble. Vous le recevez après l’appel, sans engagement.